Eno od vprašanj, ki marsikoga zanima je – ali je karies nalezljiv?
Karies (zobna gniloba) je bakterijskega izvora in nastane ob demineralizaciji trdih tkiv v ustih. Zobna gniloba je pogosta težava pri mladih in starejših. Je tudi vzrok za večino skrbi, ki jih imamo, ko gre za zdravje naših zob in dlesni. Seveda lep in bel nasmeh ogroža tudi parodontitis, toda karies je veliko pogostejša grožnja.
Kje tičijo vzroki za nastanek kariesa?
Poleg slaščic in slabe ustne higiene obstajajo še drugi dejavniki, ki lahko povzročijo zobno gnilobo. Karies se pojavi, ko se bakterije v ustih hranijo z ostanki hrane in nam povzročijo nevšečnosti. Vse te snovi, vključno s kislinami, ostanki hrane na zobeh, klicami in slino, tvorijo tanko plast, ki pokriva zobe. Ta tanki sloj se imenuje plak. Karies nastane zaradi nabiranja oblog na sklenini. Ne glede na to, kaj jeste, zobna gniloba ne more nastati brez pomoči bakterij. Te se lahko prenašajo iz ust v usta s kihanjem, poljubljanjem in uporabo skupnih pripomočkov. Karies torej je nalezljiv. In čisto mogoče je, da imate karies, ker ste pili iz istega kozarca z osebo, ki je imela v ustih bakterije.
Svetujemo vam, da si z nekaj koraki za zdrave zobe in dlesni zagotovite zdrav in lep nasmeh. Sebe in svojo družino zaščitite pred morebitnim širjenjem kariesa, ki ga povzroča mikrobni prenos. Ne pozabite, da ste veliko manj ranljivi kot otroci, ko gre za razvoj mikrobov. Majhni otroci so namreč izredno dovzetni za takšno »okužbo«, saj njihova telesa še niso razvila imunosti za boj proti bakterijam in virusom iz okolja. Tako kot morate že od malih nog skrbeti za ravne zobe svojega otroka s pomočjo zobnih aparatov, če je to potrebno, morate ukrepati tudi proti kariesu.
Nekaj korakov, s katerimi lahko zmanjšate širjenje zobne gnilobe
Redno obiskujte zobozdravnika. To je eden od pogojev, ki ga morate upoštevati, da se izognete zapletom, ki se lahko pojavijo pri zdravju vaših zob.
Danes mnogo ljudi zamudi preventivne preglede pri svojem zobozdravniku, ker menijo, da so njihovi zobje videti zdravi in nimajo razloga za obisk v zobni ordinaciji. Večina ljudi se odloči za pregled, šele ko se začnejo pojavljati močne bolečine. Dejstvo je, da morate občasno sedeti na zobozdravniškem stolu, da dobite strokovno oceno stanja ustne votline. Morebitne grožnje sklenini, okužbam ali vnetju dlesni lahko opazi le zobozdravnik, in to tudi v začetni fazi. Poleg tega je redno umivanje zob odličen preventivni ukrep proti razvoju bakterij.
Uporabite ustrezno ustno vodo.
Najbolje je, da se posvetujete s svojim zobozdravnikom in se tako prepričate, ali ste izbrali pravo ustno vodo. Zobozdravnik vam bo lahko svetoval izdelek s pravimi sestavinami za vaše zobe, vi pa se boste učinkovito borili proti bakterijam, občutljivosti zob ali vnetju dlesni.
Med obroki žvečite žvečilne gumije brez sladkorja.
Žvečilni gumi pomaga ustvariti več sline. Prav slina pomaga odstraniti škodljive lepljive ostanke na zobeh. Seveda ne pozabite, da žvečilni gumi ne sme vsebovati sladkorja. Žvečenje gumija si lahko varno privoščite 2–3-krat na dan po 5 minut.
Bodite previdni pri pripomočkih, ki jih uporabljate.
Če imate majhne otroke, naj ne bo navada, da si z njimi delite skupne pripomočke, še posebej če imate pomisleke glede ustnega zdravja. Ne pozabite, da je, če imate karies, velika verjetnost, da boste bakterijo prenesli na svojega otroka. In če vaš otrok ni dovolj natančen pri čiščenju zob, je zelo verjetno, da se bo tudi pri njem razvil karies.
Da bi se izognili možnim zdravstvenim težavam, je zelo priporočljivo strogo spremljati otrokovo higieno.
Da zagotovite otrokov lep in sijoč nasmeh, je dobro, da skupaj redno obiskujete zobozdravnika. Tako bo vaš otrok že od malih nog navajen na preventivne preglede. To je predpogoj tudi za to, da se izognemo morebitnim spremembam pozicije otroških zob (v primeru potrebe po nošenju zobnega aparata bodo ti obiski zagotovili zdrav in lep nasmeh v odraslosti).
Pijte vodo iz pipe.
Pitna voda iz pipe je obogatena s fluoridom, zato je dober pomočnik v boju proti kariesu. Ne pozabite, da vaš otrok v zgodnjem otroštvu za oblikovanje zdravih zob potrebuje več fluorida.
Upamo, da boste s temi učinkovitimi ukrepi sebi in svoji družini zagotovili bolj zdrav in lepši nasmeh.
